ÚVOD

fitko vstup

blanka

Vítáme Vás, vstupte prosím.

Jdete si zacvičit, odreagovat se, relaxovat, nebo máte vyšší cíl získat kondici, zhubnout? Jste tady správně, to všechno zde najdete.

Jdete cvičit poprvé , ještě nikdy jste necvičili? Poradíme vám, jak na to, můžete si domluvit lekci s trenérem, nebo navštívit skupinovou lekci a vybrat si.

To nejtěžší máte za sebou, rozhodnout se.

Za stav své tělesné schránky nesete plnou zodpovědnost, starejte se o sebe, váš život bude dlouho kvalitní.

Veškeré informace, které vám nabízíme, jsou neustále aktualizovány, žhavé novinky hledejte na stránce aktuality – co se dnes děje!!!

recepce




Nejúčinější cvičení pro zhubnutí

Nastává čas kdy nebudeme halit svá těla do teplých svrchníků. Jarní čas ukáže kdo na sobě v zimě  pracoval a kdo se přecpával a málo hýbal. Nejčastější otázky jaké cvičení mi pomůže co nejrychleji shodit, jak dlouho to bude trvat? No je ten nejvyšší čas, začít hned. Nejúčinější je kombinace silového a aerobního tréninku a [...]

Read More
View the Blog »

Hubneme do plavek

Ještě je sníh v ulicích, ale jaro na sebe nenechá dlouho čekat, už stojí za dveřmi. Je nejvyšší čas myslet ...

Cvičitelky Zumby

V minulém roce se do naší republiky probojovala Zumba, veselé cvičení s chytlavou Latinsko-americkou hudbou, výbornou mediální podporou, strhlo velké ...

PHVsPjwvdWw+