ÚVOD

fitko vstup

blanka

Vítáme Vás, vstupte prosím.

Jdete si zacvičit, odreagovat se, relaxovat, nebo máte vyšší cíl získat kondici, zhubnout? Jste tady správně, to všechno zde najdete.

Jdete cvičit poprvé , ještě nikdy jste necvičili? Poradíme vám, jak na to, můžete si domluvit lekci s trenérem, nebo navštívit skupinovou lekci a vybrat si.

To nejtěžší máte za sebou, rozhodnout se.

Lidské tělo je naprogramováno na pohyb, pohybujte se a berte to jako důchodové spoření.

Veškeré informace, které vám nabízíme, jsou neustále aktualizovány, žhavé novinky hledejte na stránce aktuality – co se dnes děje!!!

recepce




Trénink pro seniory

Tento článek není jen pro stávající seniory, všichni jednou budeme seniory!!
,,Každý sobě lékařem“, toto přísloví je motem budoucnosti. Jak nám v poslední době ukazuje státní rozpočet, finance na lékařskou péčí ubývají a nezbude nám, než investovat do sebe preventivně. Závratnou rychlostí narůstají tzv. chronicko-degenerativní choroby, metabolické poruchy, obezita se stává nejrozšířenější nemocí na světě. Obezita [...]

Read More
View the Blog »

CVIČÍME I V LÉTĚ

Konečně máme léto, v tomto roce na sebe nechalo dlouho čekat. Pohybové aktivity se v tomto počasí rozšiřují, jezdíme na ...

ZDRAVÉ CVIČENÍ V POSILOVNĚ

Cvičení v posilovně je zastíněno několika dogmaty, která tuto účinnou formu vedeného pohybu zavádějí na vedlejší kolej v posilování zejména ...

PHVsPjwvdWw+