SKUPINOVÉ LEKCE

  • Pilates
  • BossuBodystyling
  • Posilovačky s vlastním tělem a drobným náčiním (malé činky, tyče, gumičky,…)
  • BossuPilates
  • Trampošky
  • Zumba
  • AIRBOX-Taebo
  • Kick box(kurz)
  • Břišní tance(kurz)



Hubneme do plavek

Ještě je sníh v ulicích, ale jaro na sebe nenechá dlouho čekat, už stojí za dveřmi. Je nejvyšší čas myslet na to, jak budeme vypadat, až odložíme kabáty. Víc pohybu a menší porce potravy. Bude trvat určitě dva měsíce než shodíte kila, které tělo nakřečkovalo na zimu, je potřeba začít hned. Přes běžnou nabídku lekcí [...]

Read More
View the Blog »

Cvičitelky Zumby

V minulém roce se do naší republiky probojovala Zumba, veselé cvičení s chytlavou Latinsko-americkou hudbou, výbornou mediální podporou, strhlo velké ...

AŽ SE ZIMA ZEPTÁ?

Letos jedeme lyžovat do Italských Dolomitů, tentokrát na Marmoládu, Sela Rondu. Počasí jsme naplánovali krásné, stejně tak ubytování. Hotel do ...

PHVsPjwvdWw+