Dynamika, síla, pružnost, kila dolů

Chybí vám cvičení, které by bylo dynamické jako Taebo, zároveň posilovalo vaše tělo od centra po periferii jako Pilates a protahovalo jako Bodystretch? Cvičení, které díky střídání různé intenzity zatížení donutí vaše tělo spalovat velké množství energie a zároveň posílit srdce. Toto cvičení bude na programu od října 2013, jeho název se dozvíte v příštím příspěvku :), zatím je to tajné 😀 😀

Síla + energie + pružnost 🙂

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *