Funkční trénink II.

Funkční trénink je soubor cvičení, během kterého zapojíte přirozeným způsobem co nejvíce svalových skupin najednou. Trénink s vlastním tělem, někdy za pomocí jednoduchého cvičebního náčiní, TRX pásy, bossu, kettlbells, činky, kruhy, hrazdy, a další. Trénink je náročný na přesné provedení pohybů a fyzicky náročný díky zapojení celého těla při provádění jednotlivých cviků.

Pro klienty našeho fitness centra, a nejen pro ně. Pro zdatné muže, ženy i teenagery. Pro ty, kteří už cvičí a mají pocit, že by si chtěli víc máknout a zvýšit svou kondičku, je v pátek v 17 hodin Funkční trénink i v Pohybovém studiu Blanka.

Přijďte se dostat do kondice pomocí funkčního tréninku. Každý pátek 17:00.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *