JÓGA – jak si vybrat

Vyberte si svou jógu. Joga je praxe pro tělo, mysl i duši. Pomáhá nám dávat všechny tyto součásti člověka do souladu a tím nás uzdravuje.Vyberte si podle vašich potřeb, nebo vyzkoušejte všechny a vyberte si podle vašich pocitů. Doporučuji, pokud budete zkoušet, dát Józe šanci, to znamená, že nestačí jedna lekce, abyste poznali učinky jógy na vaše tělo.

  • V naší nabídce najdete Ashtanga Jógu, která je dynamická ale může být i jemná a uvolňující záleží na vás s jakým nasazením budete přistupovat k praxi.
  • V naší nabídce najdete Fasciální Jógu, která pomáhá uvolňovat fasciální systém zejména jeho povrchové struktury, to znamená svalové fascie a lymfatický systém.
  • V naší nabídce najdete Jin Jógu, které má ozdravný charakter pro tělo. Pomáhá uvolňovat hluboký fasciální systém a bloky, které si vytváříme špatným používáním těla.
  • V naší nabídce najdete Hatha Jógu, která se bude zaměřovat na ženy, které mají problémy se dnem pánevním a to jak po porodu, v pozdějším věku.

Těšíme se na Vaši návštěvu, rádi Vám ve Vaši praxi jógy pomůžeme :)

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *