POSILOVNA

posilovna 4fitko7fitko11fitko12Fitko6fitko9

Posilovna Pohybového studia Blanka

je určena pro kondiční posilování, především ženám, mladým lidem a mužům, kteří neprahnou po velkých svalech ale po kondici.

POZOR V TÝDNU OD 6.9. DO10.9. OTEVŘENO OD 14 HODIN

Otvírací doba:

pondělí – pátek

8 hodin do 20 hodin

neděle od 17 hodin do 20 hodin

POZOR V TÝDNU OD 6.9. DO10.9. 2010!!!!

Bude otevřeno od 14 hodin DOVOLENÁ


V úterý a ve čtvrtek je posilovna otevřena jen pro ženy

Úterý, čtvrtek a neděle  od 18 – 19  hodin, je uzavřena pro jednotlivce cvičí se Kruháč, takže pokud chcete přijít cvičit zrovna v tyto dny a v tento čas přihlaste se na Kruháč.

Chcete-li si zacvičit i v horkých letních dnech, přijďtě, přirozená klimatizace staré budovy, tvoří ideální prostředí.





KRUHOVÝ TRÉNINK V POSILOVNĚ

Chodíte cvičit, dost pravidelně, a máte pocit, že Vaše tělo potřebuje změnu něco co bude mít viditelné výsledky.Kruhový trénink je další stupeň pro zvýšení vaší trénovanosti, pro vytvarovaní postavy, zpevnění svalů, redukce tukových zásob, odstranění nepřijemných bolestí v zádech. Je toho opravdu hodně, v čem vám toto cvičení pomůže a navíc je to zábava, žádná [...]

Read More
View the Blog »

Trénink pro seniory

Tento článek není jen pro stávající seniory, všichni jednou budeme seniory!! ,,Každý sobě lékařem", toto přísloví je motem budoucnosti. Jak nám ...

CVIČÍME I V LÉTĚ

Konečně máme léto, v tomto roce na sebe nechalo dlouho čekat. Pohybové aktivity se v tomto počasí rozšiřují, jezdíme na ...

PHVsPjwvdWw+