ROZPIS LEKCÍ

ROZVRH lEKCÍ

Polední přestávka od 12 do 13 hodin

ROZPIS PLATNÝ OD 1.1.2012

Sledujte rozpis, průběžně se může měnit podle vašeho zájmu!!!

Sál 1. skupinové lekce


Po

Út

St

Čt

Ne

1100

1155

Pilates

Bossu

Pilates

1600

1655

AIR BOX

Taebo




1700

1755

Pevné břicho –zdravá záda

Štíhlé nohy pevný zadek

BOSSU

Bodystyling


Posilovačka

celé tělo

1800

1855

ZUMBA

Step aerobik

pro začátečníky

Trampošky

objednávejte se!!


1900

1955

Pilates

Břišní tance

Sál 2. skupinové lekce Kruháč – POSILOVNA

Na tyto lekce Je nutné se objednávat telefonicky, den dopředu můžete i emailem. Zrušit lekci nejpozději dvě hodiny před začátkem telefonicky nebo SMS

Sál2

Po

Út

St

Čt

Ne

800

855

KRUHÁČ

1800

1855

KRUHÁČ

KRUHÁČ

KRUHÁČ

KRUHÁČ

KRUHÁČ

KRUHÁČ

Sál 3. SPINNING

Po

Út

St

Čt

Ne

1700

1855

SPINNING

Dáša

1800

1900

SPINNING

Kmotr/Janča


SPINNING

Mojda


SPINNING

Kmotr/Janča


SPINNING

Mojda

1900

2000

SPINNING

Janica

SPINNING

Bradys


SPINNING

Janica

SPINNING

Bradys/Blanka


Na tyto lekce je nutné se objednat lelefonicky, den dopředu emailem,

lekci je možno zrušit telefonicky nebo SMS,  nejpozději dvě hodiny před lekcí,

Skupina 5 osob a více si muže objednat lekci která byla zrušena

NOVÝ ROZPIS!!!!

Které lekce a ve kterou hodinu byste uvítali  na novém rozpisu pište návrhy do 24.2. na email: b.szabo@post.cz

Platný od 27.2.2012 Změny v rozpisu lekcí sledujte na stránkách.

Sál

Po

Út

St

Čt

Ne

Posilovna

800

855

Kruháč

1100

1155

Pilates

Bossu Pilates

1600

1655

Air box

Taebo

1700

1755

Pevné břicho zdravá záda

Step aerobik

Štíhlé nohy pevný zadek

Bossu Bodystyling

Posilovačka

celé tělo

Spinning

+posil

Blanka

1800

1855

Spinning

Kmotr

Spinning

Mojda

Spinning

Kmotr

Spinning

Mojda

Draci

Zumba

Posilovna

1800

1855

——–

Kruháč

——–

Kruháč

Kruháč

Kruháč

1900

1955

Spinning

Janica

Spinning

Bradys

Spinning

Janica

Spinning

Blanka

Břišní tance

Pilates

NA SPINNING, KRUHÁČ, TRAMPOŠKY,  ZUMBU A OSOBNÍ TRÉNINK se objednávejte!!




Cvičitelky Zumby

V minulém roce se do naší republiky probojovala Zumba, veselé cvičení s chytlavou Latinsko-americkou hudbou, výbornou mediální podporou, strhlo velké množství pohybu chtivých i méně sportu nakloněných žen i mužů. Velká poptávka přiměla i mnoho cvičenek navštívit kurzy, které vyprodukovali obrovské možství cvičitelek Zumby, tyto kurzy však nesplňují podmínky pro získání Živnostenského listu, jež je [...]

Read More
View the Blog »

AŽ SE ZIMA ZEPTÁ?

Letos jedeme lyžovat do Italských Dolomitů, tentokrát na Marmoládu, Sela Rondu. Počasí jsme naplánovali krásné, stejně tak ubytování. Hotel do ...

Začínáte cvičit vždy na podzim?

Podle propadu zájmu o cvičení v létě soudím, že je mnoho těch, kteří uctívají spolu s dětmi prázdniny. Je pravda, ...

PHVsPjwvdWw+