Chodíte cvičit, dost pravidelně, a máte pocit, že Vaše tělo potřebuje změnu něco co bude mít viditelné výsledky.Kruhový trénink je další stupeň pro zvýšení vaší trénovanosti, pro vytvarovaní postavy, zpevnění svalů, redukce tukových zásob, odstranění nepřijemných bolestí v zádech. Je toho opravdu hodně, v čem vám toto cvičení pomůže a navíc je to zábava, žádná [...]
Read MoreTento článek není jen pro stávající seniory, všichni jednou budeme seniory!! ,,Každý sobě lékařem", toto přísloví je motem budoucnosti. Jak nám ...
Konečně máme léto, v tomto roce na sebe nechalo dlouho čekat. Pohybové aktivity se v tomto počasí rozšiřují, jezdíme na ...