Zhubni Břicho

Speciální hodina týkající se této problémové partie je součástí nabídky Pohybového studia Blanka (www.studioblanka.cz), na programu je vždy v pondělí v 17 hodin. Cvičení na přicho však najdete ve všech skupinových lekcích, také individuální trénink může být dle požadavků zaměřen tímto směrem. Cvičíte-li na břicho doma nezapomínejte na hluboko uložené svalsvo, zapojujte také dno pánevní.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *