Jak jsem se začala otužovat. Znáte ten pocit? Je vám stále zima, máte stále zmrzlé nohy a ruce. V noci spíte v ponožkách a mikině. Chcete to změnit ale nevíte jak, pak vám život přinese výzvu a vy se jí chopíte. Začnete po malých krůčcích, protože jen tak toho lze opravdu dosáhnout. Víc o tom […]
Archiv rubriky: Blog
Sportujte zdravě
Co je Sport? Při vyslovení slova sport většina lidí vidí zdravého člověka. Vytvořili jsme si představu, že takový člověk zdravě jí, sportuje stará se o své tělo a je idolem pro slovo zdraví. Položme si otázku, je tomu tak? Nabídnu vám odpověď, jak ji podle mých praktických a teoretických zkušeností nabytých ve škole pro sportovce, […]
Když miluješ své tělo. Tvé tělo tě miluje.
Trénuj sebelásku Když miluješ své ruce, nepoužíváš je k činnostem, které ti nedělají radost. Tvé ruce si hrají a dělá jim to radost. Když miluješ své nohy, nechodíš tam , kde ti není dobře. Tvé nohy tančí tam, kde je radost lechtá na chodidla. Když miluješ své srdce, nevpouštíš do něj nenávist, závist a staré […]
Terapie ACCESS BARS®
Něco málo o metodě Zakladatelem metody Access Bars je Gary Douglas. Již od roku 1995 tato metoda pomáhá lidem ve více než 170 zemích světa. V Česku a na Slovensku je však ještě relativně nová. Myšlenky, pocity a emoce jsou způsob jak polarizujeme jednotu, vytváříme rozdíly. To nám zabraňuje přijímat co k nám v životě přichází. […]