Otužování zlepšuje celkový stav organismu

Jak jsem se začala otužovat. 

Znáte ten pocit? Je vám stále zima, máte stále zmrzlé nohy a ruce. V noci spíte v ponožkách a mikině. Chcete to změnit ale nevíte jak, pak vám život přinese výzvu a vy se jí chopíte. Začnete po malých krůčcích, protože jen tak toho lze opravdu dosáhnout.

Víc o tom jak jsem příležitost chytila za pačesy já najdete tady.

 

 

 

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *